jakie bialko

MAM DYLEMAT CO MI RADZICIE KUPIĆ ??? 1.PROTEIN 90 HI TEC?? 2.PROMAX FIRMY SCITEC? AHA CZY DO TEGO MOGE ZAKUPIĆ GIANT MEGA MASS WEIDERA?? mały

Witam,no mam malutki dylemat z zakupem bialeczka,glownie chodzi mi o jakosc :) ale cena tez by nie byla za bardzo wygurowana,najlepiej by bylo to bialko nadajace sie po treningu,czyli izolat jakis,jaki polecacie?:) z gory dzieki za odp.

Witam Mam problem co do wyboru białka , słuszałem że Whey pro Hi Teca jest super gdzie mogę dowiedzieć się czegoś więcej o tym białku ? Pozdro. Za najlepsze odpowiedzi daje Soga :)

czesc. mam pytanie do was jedno: jakie białko mogę kupić za 120zł? (Pojemność 2250g) Whey Pro Matrix za drogi, inne tez drogie. Pomóżcie bo mi sie skończyło białeczko, a jak nie wezme to sie zmniejszy jajeczko. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Witam ;) Jestem swierzaczkiem w sprawie suplementacji, dlatego będę wdzięczna za poradę ;) Chodzę na siłownię srednio 2-3 w tygodniu, dlatego pomyslałam że może warto zaakplikować sobie jakies bialeczko, zastanawiam się na bialkiem w firmy OLIMP lub Ostrovit, który wybrac?

Witam wszystkich! Mam prosbe doradzcie mi jakie mam kupic proteiny do mojego zestawu ktory sklada sie z gainera 1 vitalmaxa, carbo z olimpu oraz kreatyny z multi powera? Prosze o szybka porade bo musze jutro zamowic z gory dzieki pozdrawiam!

Mam pytanie, jakie białko polecaci? Zależy mi na takim do 100zł i żeby było dobre. Kompletnie się na tym nie znam i jestem zielony w tych sprawach dlatego piszę tu. Zależy mi na szybkiej pomocy :)

[...] redukcji moze byc ostrowia WPC? chodzi mi tylko o bialko ktore by sie nadawalo po treningu, nie bede jego uzywal w ciagu dnia bo diete mam dobrze zbilansowana. Przy okazji brac jakies wegle po treningu bezposrednio? poniewaz mysle ze carbo raczej sie nie bedzie nadawalo? No oczywisice po bialku po uplywie czasu pelnowartosciowy posilek. Pomocy.

Witam, startuje z dietą jednak muszę kupić węglowodany i białko aby uzupełnić niedobory. Dlatego mam prośbę co polecacie nie drogiego i dobrego? Co warto kupić i jest "ekonomiczne" ? Pozdrawiam i dziękuję. Szukałem podobnych tematów ale nic nie znalazłem niestety. Pytam ponieważ mam ograniczony budżet. Pozdrawiam !

Witam wszystkich. Mam pytanie. Chce kupić sobie białko ale nie do masowania tylko do urozmaicenia menu np. do smażenia serników itp . Wcześniej miałem whey100 ale mi się niestety skończyło. Myślałem o białku sfd, cena przystępna i podobno smak też niczego sobie . Co myślicie o tym ?

Witam! Zacząłem trenować na siłowni 3 tygodnie temu i trenuję 3 razy w tygodniu. Jestem szczupły, mam 16 lat. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej i później wyrzeźbienie jej. W zwiększeniu masy mięśniowej pomaga chyba białko? I jakie na początku? Co doradzicie? Z góry dziękuję za pomoc i serdecznie pozdrawiam.

Witam, obecnie mam creatine universal! prosze o rady czy warto ta kreatyne polaczyc z jakims bialkiem?? jesli tak to prosze o pomoc w wyborze bialka tak zeby nie bylo za drogie a dobre ;P

Witam, od pewnego czasu zastanawiam sie nad zakupem białka, ale nie wiem czy w trakcie redukcji moge je stosowac( mam 16 lat,69,1kg i 175 cm).Stosuje odpowiednia dobrana diete i trening.Z góry dzięki :)

Czytałem dużo artykułów o białku ale są to białko bardzo droge. Pytam więc jakie białko najlepiej polecacie czy zwierzęce czy roślinne i jaki rodzaj. Pliss prosze o pomoc. Dziękuje:D

Witam. Zaczynam w przyszlym tygodniu trening na mase cykl kreatynowy. Kreatyna fitmax creapure creatine 600g(60 dni) w proszku Do tego chcialbym uzupelnic jakis bialkiem i mysle ze jesli chodzi o suplementy to na razie wystarcyz.Kolega doradzal mi do kreatyny ze spokojnie wystarczy mi tania ale dobra Ostrowia, do tego oczywiscie odpowiednia [...]

Witam, mam 16 lat i juz rok trenuje na siłowni.Planuje zakupic białko na rzeźbe, dieta bedzie zakupiona wraz ze suplementem.Moja waga to 72 i wzrost 174 cm

MRM Metabolic Whey czy KAIZEN Whey Protein co byście radzili ?? Czekam też na jakieś rady odnośnie białek od 100-150zł, jestem raczej ograniczony finansowo więc naprawdę zależy mi na tym żeby jakość była o wiele wyższa niż cena, z góry dziękuje.

Witam. Jestem w obecnej chwili na redukcji od ponad miesiaca i zastanawiam sie nad wyborem białka. Chcialbym kupic jakas nieduza paczke za niewygorowana cene. Zalezy mi tez na tym zeby miało dobry smak zeby jakos urozmaicic diete. Oprocz tego chcialbym kupic cos na wzmocnienie/ regeneracje bo po dluzszych spacerach lub innej aktywnosci fizycznej [...]

jeda osoba doradziła mi ze jak chce byc większy (a chce) to dobrym rozwiązaniem będzie qpieenie sobie białka syrwatkowego. Szczególnie ze biore kreatyne i to jest dobry moment zeby wiziąść białko. Dordźcie mi jakie jets dobre zeby nabrac masy mięśniowej .. dodam ze mam tędencje do tycie więc jak najmniej węglów .. prosze o pomoc !

Witam! Jakie białko dla was jest najlepsze nie moge sie zdecydować jakie kupić. Bez ograniczeń finansowych najlepiej podajcie jakie we dług was w ciągu dnia jakie około treningowe i jakie na wieczór najlepsze. Dzięki za wpisy i pozdro!